Что умеют Нео и Мира — и зачем это тебе

💧 Трекер воды

Зачем. Пьёшь меньше нормы и не замечаешь. Мира считает сама и показывает серию дней — видишь прогресс, а не абстрактную пользу.

Как. напиши «вода 200» или нажми +200 на дашборде.

🍽 Дневник питания по фото

Зачем. Сфотографировал тарелку — получил калории и БЖУ. Без взвешивания и таблиц.

Как. пришли фото еды боту — он распознает блюда и посчитает.

✅ Задачи

Зачем. Список в голове забывается. Скажи словом — задача сохранится, можно поставить дату и напоминание.

Как. «задача купить фильтр» или на дашборде + дата.

📝 Заметки

Зачем. Мысль/пароль/идея теряются в переписке. Заметки — поиск, закрепление, цвета, отдельно от чатов.

Как. «запомни …» или на сайте в Органайзере.

🔥 Трекер привычек

Зачем. Начал бегать и бросил на третий день? Привычка держится на серии 🔥 — когда видишь «7 дней подряд», жалко прерывать. Отметка = одно слово боту.

Как. «привычка медитация», отмечай «сделал».

💪 Фитнес

Зачем. Тренировку легко забыть и переоценить. Запиши тип и минуты — получишь примерную оценку калорий и прогресс к норме ВОЗ (150 мин/нед).

Как. на дашборде «Здоровье» → записать тренировку.

⚖️ Вес и график

Зачем. Одна цифра ничего не говорит. График по неделям/месяцам показывает тренд — вниз он или стоит.

Как. «вес 72.4» — точка ляжет на график.

📐 Фигура (WHtR)

Зачем. Вес — не всё. Талия÷рост (WHtR) точнее говорит о здоровье, чем ИМТ, и не зависит от пола.

Как. введи талию и рост на дашборде — покажет норму/риск.

💰 Расходы и бюджет

Зачем. «Куда ушли деньги» — вечный вопрос. Записал тратой в одно слово — в конце недели видишь по категориям.

Как. «потратил 450 еда», бюджеты — на дашборде.

🗞 Новости Нео

Зачем. Лента шумит и тревожит. Нео даёт короткие тех-новости с человеческим смыслом — 5 постов в день, без паники.

Как. подпишись на канал Нео или спроси «новости».

🌤 Радар дня

Зачем. Вместо чтения прогноза — одно число 0-100: стоит ли сегодня планировать прогулку.

Как. на дашборде «Сегодня» — карточка «Радар дня».

🧠 Коуч

Зачем. Не совет из интернета, а разговор с тем, кто видит твою воду, задачи и вес — отвечает по-твоему контексту.

Как. «коуч» и напиши, что беспокоит.

🌍 Карта мира — игра дня

Зачем. Пауза без залипания. Одно место в день: угадай страну по фото и подсказкам. Хочешь ещё — режим тренировки без лимита.

Как. открой Игры → Карта мира.

Как считать калории по фото?

Пришлите фото еды боту Мире или Нео — ИИ распознаёт блюда и оценивает калории и БЖУ, без взвешивания.

Зачем нужен трекер привычек?

Привычка держится на серии дней 🔥. Когда видите «7 дней подряд», прерывать жалко — это и удерживает. Отметка занимает одно слово.

Что показывает Радар дня?

Одно число 0-100 на основе погоды: стоит ли сегодня планировать прогулку и дела на воздухе, без чтения прогноза.

Чем Нео отличается от Миры?

Нео следит за миром: новости, погода, курсы. Мира помогает с вашим днём: вода, еда, задачи, вес, коуч. Данные общие.

Это бесплатно?

Да, основные функции бесплатны. Начать можно прямо в Telegram или посмотреть демо дашборда без регистрации.

Нужно ли что-то устанавливать?

Нет. Всё работает в Telegram и в браузере (miranow.ru/app). Можно добавить на экран телефона как приложение.